Окунь обитает везде кроме Амура и водоемов Камчатки и Чукотки. Окунь осваивает всю толщу воды – от прибрежных зарослей до глубоких ям. Окунь кочует мало, придерживаясь определенного жизненного пространства.

Ловля окуня весной начинается, как только сойдет лед. Повсеместное распространение и жадный клев делают данную рыбу легкой добычей даже начинающего рыбака. Окунь оканчивает нерест и начинает охотиться приблизительно с середины мая.

Летом окуня ищут, прежде всего, визуально, по его бою. Окунь предпочитает охотиться в открытую, гоняясь за добычей иногда целой стаей. При этом хищники ни на что внимания не обращают и способны в азарте даже выпрыгнуть на берег, преследуя добычу. Основные места постоянного пребывания окуня летом — каменистые участки дна с подъемом или свалом в глубину. Исключение составляют мелкие особи, которые иногда охотятся из засады, прячась среди жесткой растительности на границе с чистой водой. В летний период следует уделить внимание глубоким ямам и омутам. Вероятность поимки крупных окуней здесь больше, чем у берега. Во второй половине лета для привлечения окуня можно взмучивать воду в месте ужения. Если дно здесь заселено мотылем и другими привычными для этой рыбы объектами охоты, рыбалка может быть очень успешной. Осенью у окуня начинается предзимний жор. Стаи окуней носятся по реке, разыскивая скопления мелкой рыбы и мальков. Напав на стаю мелкой рыбы, окуни начинают хватать все без разбору.